※インナーケアなくしては肌質改善成らず

＊病院からの処方薬での治療の開始と私の模索とメンタルのあり方、そして今に至るまでの症状に対する私の多様なアプローチの仕方について

 

＊1 ストレスからの体への悪影響を緩和する為に使用したサプリメント

・DHCのリラックスの素

・DHCのギャバ

・DHCのカルシウムプラスCBP

・DHCのラクトフェリン

・アイハーブから購入したDHA&EPA

・DHCのビタミンD(日照時間が少ない地域にお住まいの方や極端に日光に当たる時間が短い方や紫外線対策をなさっている方に)

 ◊ビタミンＣには抗ストレス作用もあります。

ﾟ･*:.｡☆肌質改善＝体質改善.｡.:*♡

＊インナーケア
＊スキンケア

＊ストレスケア