❀「美容法『シワ・たるみ・シミ・透明感・美髪・白髪・薄毛・まつ毛』」
*ポリフェノール
・「DHC」さんから販売されていますサプリメント、【レスベラトロール+長命草 30日分(1日分で赤ワイン58.5杯分のポリフェノール)】
・「iHerb」から購入しています、ブドウ由来の【ポリフェノールサプリメント】

《ポリフェノールが抽出される食品》ぶどう、りんご、緑茶(カテキン)など




*アスタキサンチン
・「DHC」さんから販売されているサプリメント、【アスタキサンチン 30日分】

《アスタキサンチンが含まれる食品》鮭など



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◇インナーケアの方法「アンチエイジング総合」予防と対策法(1)美肌·美容
◇インナーケアの方法「アンチエイジング総合」予防と対策法(2)美肌·美容
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◇【ニキビ改善(3)】原因·解消法·予防法/インナーケアの方法と効果(アンチエイジング成分「プラセンタ」について少し触れていますので、よろしければご参考になさってください)
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